Change4Life nasce dai 4 fondamenti del metodo per cambiare la tua salute: gestione dello stress, allenamento fisico, nutrizione e nutraceutica, crescita personale. Change4Life, cambia per vivere, identifica anche come l'evoluzione non sia solamente per ottenere la salute, ma come questa sia il mezzo per trasformare i tuoi sogni in obiettivi, per tornare a vivere a pieno!
Il percorso individuale in presenza per ritrovare energia, salute e consapevolezza. Accompagnato passo dopo passo, crescerai con il supporto costante del tuo neurocoach, con la possibilità di misurare i tuoi progressi grazie ai più moderni biomarcatori di longevità. Ottimizzeremo i quattro fondamenti tarandoli sulle tue possibilità e in relazione alle esigenze delle tue giornate, dando priorità a quelle attività che ti permettono di ricaricare le tue energie. Costruisci con passione la tua salute e con essa la tua felicità, per essere ogni giorno al meglio, così da trarre il meglio da ogni giorno.
Partecipa al percorso di gruppo in presenza, guidato da professionisti, per ottimizzare la tua salute. 6 incontri: dalla teoria alla pratica. Grazie alla forza della condivisione, svilupperai nuove abitudini e conoscenze riguardanti la gestione dello stress, l'allenamento, la nutrizione e la crescita personale. Condividere con gli altri le difficoltà incontrate durante il cammino, darà la possibilità di superare eventuali ostacoli, così come celebrare insieme un successo, può essere fonte di ispirazione. Ad ogni puntata tante informazioni e nuove sfide, che ti permetteranno di crescere in tutti gli ambiti affrontati al tuo ritmo
Programma individuale online per migliorare il tuo stile di vita. Si tratta di un percorso personalizzato con supporto professionale a distanza, flessibile e completo, che mira ad aiutarti a sviluppare nuove abitudini sane per trasformare i tuoi sogni in obiettivi. Il cambiamento è sempre possibile, per cui la distanza non può essere un limite a questo. L'esperienza professionale del tuo neurocoach gli permetterà di interpretare al meglio le tue sensazioni e di guidarti per sviluppare tutte quelle pratiche che ti porteranno ad essere il meglio di te ogni giorno
Percorso di gruppo online per ottimizzare salute e stile di vita anche a distanza. 6 incontri guidati da esperti, in diretta e in piccoli gruppi. Cresci insieme, ovunque tu sia. Ad ogni puntata avrai la possibilità di confrontarti direttamente con i docenti e mettere in pratica quanto appreso. Restando in contatto con i vari partecipanti, potrai condividere esperienze negative per superare eventuali ostacoli oppure celebrare insieme i tuoi successi per essere fonte di ispirazione per gli altri. Ad ogni puntata tante informazioni e nuove sfide, che ti permetteranno di crescere in tutti gli ambiti affrontati al tuo ritmo
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